Ganzheitliche Fitness: Core-to-Floor =
Beckenbodenstärkung und Muskelaufbau
Ein starkes Fundament ist der Schlüssel zu einer ganzheitlichen Fitness, und der Beckenboden spielt dabei eine entscheidende Rolle. Für alle, die ihre Fitness auf das nächste Level heben wollen, ist die gezielte Stärkung des Beckenbodens nicht nur für die Kernkraft der Rumpfmuskulatur, sondern auch für die allgemeine Leistungsfähigkeit von enormer Bedeutung.
Warum ist Beckenbodenstärkung so wichtig?
Der Beckenboden unterstützt nicht nur die Organe im Beckenbereich, sondern beeinflusst auch die Haltung, den Rücken und die Stabilität des gesamten Körpers. Insbesondere für fitnessbewusste Menschen, die intensive Trainingseinheiten absolvieren, ist ein kräftiger Beckenboden entscheidend, um Verletzungen vorzubeugen und die Effizienz der Übungen zu maximieren.
Die einfachste Lösung für ein intensives Beckenbodentraining heißt EMSELLAⓇ
EMSELLAⓇ kommt sowohl für Frauen wie auch Männer als innovative und äußerst wirkungsvolle Lösung ins Spiel, insbesondere wenn sie die Rückgewinnung der Kontrolle über ihre Blasenfunktion sowie eine Stärkung ihres Beckenbodens anstreben.
Dies kann besonders relevant sein bei häufigem nächtlichem Wasserlassen, allgemeiner Blasenschwäche oder anderen damit verbundenen Beschwerden, wie sexuellen Dysfunktionen.
Durch die Nutzung der hochintensiven fokussierten elektromagnetischen (HIFEM®) Technologie wie bei Emsculpt®, wird die Muskulatur im Beckenboden während einer Sitzung mit etwa 11.000 Kontraktionen gezielt gestärkt. Im Vergleich zu herkömmlichen Übungen werden die Muskeln dabei supramaximal aktiviert, was zu einer signifikanten Stärkung des Beckenbodens führt.
EMSELLAⓇ nutzt eine hochintensive fokussierte elektromagnetische (HIFEMⓇ) Technologie wie EMSCULPT Ⓡ, um die Muskulatur im Beckenboden mit 11.000 Kontraktionen in einer Sitzung gezielt zu stärken. Im Gegensatz zu den herkömmlichen Übungen, werden die Muskeln dabei supramaximal aktiviert, was zu einer deutlichen Stärkung des Beckenbodens führt. Männer können ihre Lebensqualität erheblich verbessern – ganz ohne Operationen oder Medikamente.
Muskelaufbau für ganzheitliche Fitness
Neben der Beckenbodenstärkung ist der Muskelaufbau ein essenzieller Bestandteil für Männer, die ihre Fitnessziele erreichen wollen. Übungen wie Kreuzheben, Bankdrücken und Kniebeugen sollten in das Training integriert werden, um die muskuläre Entwicklung im gesamten Körper zu fördern.
Die einfachste Lösung für einen effektiven Muskelaufbau ohne Anstrengung heißt Emsculpt®.
Emsculpt® funktioniert durch die Anwendung hochintensiver fokussierter elektromagnetischer (HIFEM®) Technologie. Während einer Behandlungssitzung werden elektromagnetische Impulse direkt auf die Zielmuskeln im Körper abgegeben. Diese Impulse lösen supramaximale Muskelkontraktionen aus, die viel intensiver sind als die Kontraktionen, die durch herkömmliches Training erreicht werden können. Diese starken Kontraktionen führen zu einer schnellen und effektiven Stärkung der Muskeln im behandelten Bereich. Die Muskeln werden quasi gezwungen, sich anzuspannen und zu arbeiten, was zu einem gezielten Muskelaufbau führt, ohne dass der Patient dabei ins Schwitzen gerät oder sich körperlich anstrengen muss.
Starten Sie Ihr ganzheitliches Fitness-Programm
Wir beraten Sie gerne zu Ihren Fragen, wie die Kombinationsbehandlung EMSELLA und EMSCULPT Sie bestmöglich in Ihrer Fitness und Beweglichkeit unterstützen kann, egal in welchem Alter. Vereinbaren Sie Ihr persönliches Beratungsgespräch – wir freuen uns auf Sie!