Rektusdiastase:
Ursachen, Symptome und Behandlung
Was ist eine Rektusdiastase?
Die Rektusdiastase, auch bekannt als Rectus-diastasis oder Bauchwandlücke, tritt häufig während der Schwangerschaft auf und bezeichnet eine Trennung der geraden Bauchmuskeln (Rectus abdominis). Diese Muskelgruppe erstreckt sich entlang der vorderen Bauchwand und bildet das sogenannte „Six-Pack“.
Ursachen und Symptome
Die Rektusdiastase entsteht in der Regel durch das zunehmende Wachstum des Bauches während der Schwangerschaft, wenn sich die geraden Bauchmuskeln auseinander bewegen, um Platz für das heranwachsende Baby zu schaffen. Zu den Symptomen gehören eine sichtbare Ausbuchtung oder Vertiefung in der Mitte des Bauches, Rückenschmerzen, Probleme mit der Körperhaltung und eine verminderte Stabilität im Rumpfbereich.
Was sind Risikofaktoren für eine Rektusdiastase?
Besonders häufig kommt eine Rektusdiastase bei Mehrlingsschwangerschaften vor. Erhöht ist das Risiko zudem bei schlanken Frauen, die ein großes Kind erwarten. Ein vorangegangener Kaiserschnitt und mehrere Geburten sind ebenfalls mit einer größeren Wahrscheinlichkeit für eine Rektusdiastase verbunden.
Neben einer Schwangerschaft können sehr starkes Übergewicht oder Bauchoperationen zu einer Rektusdiastase führen. In seltenen Fällen kann sie auch angeboren sein.
Behandlungsmöglichkeiten
Die Behandlung einer Rektusdiastase kann je nach Schweregrad und individuellen Bedürfnissen variieren. Zu den konservativen Behandlungsmethoden gehören gezielte Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur, physiotherapeutische Maßnahmen und das Tragen eines speziellen Bauchgurts. In einigen Fällen kann auch eine operative Korrektur in Betracht gezogen werden, insbesondere wenn die Diastase nach der Schwangerschaft bestehen bleibt und zu funktionellen Beeinträchtigungen führt.
EMSCULPT
Eine innovative Behandlungsmöglichkeit für die Rektusdiastase ist EMASCULPT. Dabei handelt es sich um ein nicht-invasives Verfahren, das hochintensive fokussierte elektromagnetische (HIFEM) Technologie verwendet, um die Bauchmuskulatur gezielt zu stimulieren und zu stärken. Durch gezielte Muskelkontraktionen werden die geraden Bauchmuskeln trainiert und die Rektusdiastase kann effektiv behandelt werden.
Wir sind für Sie da
Als Ihre Frauenärztin stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und Ihnen die bestmögliche Behandlung für Ihre Rektusdiastase anzubieten. Wir bieten eine umfassende Diagnose, Beratung und Behandlungsmöglichkeiten, um Ihnen zu helfen, Ihre Bauchmuskulatur zu stärken, Beschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Vereinbaren Sie einen Termin
Wenn Sie unter Symptomen einer Rektusdiastase leiden oder Fragen dazu haben, zögern Sie nicht, einen Termin in unserer Praxis zu vereinbaren. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen und Sie auf Ihrem Weg zu einer stärkeren und gesünderen Bauchmuskulatur zu unterstützen.
Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen, und wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einer verbesserten Gesundheit zu begleiten.